“Fang immer gleich heute an!” Yoga ist entspannend und hilft dir zur Ruhe zu kommen. Yoga kann aber auch stärkend für deine Muskulatur sein. Das kommt ganz darauf an, welche
Wir Yogis sind sehr mitgenommen, was sich in der Ukraine abspielt. Wir schicken Friedensenergie, Friedensgebete: „Möge Frieden auf der Erde sein“ und rezitieren jeden Abend von 19 bis 20 Uhr das Friedensmantra Om
