„Fang immer gleich heute an!“
Yoga ist entspannend und hilft dir zur Ruhe zu kommen. Yoga kann aber auch stärkend für deine Muskulatur sein. Das kommt ganz darauf an, welche Übungen du praktizierst
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Am 10. Juli und am 07. September 2025 wartet ein ganz besonderes Highlight auf euch!
Maren Kühne und ich zelebrieren mit euch den Vollmond in einer ganz besonderen Yoga und Meditationssession am Schwarzen See in Garbsen-Mitte. Seid gespannt auf dieses einzigartige Erlebnis aus Mondenergie und Verbundenheit in der Natur.
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Reflexionsfrage: Was ist in diesem Moment wichtig und was gehört in die Vergangenheit? Was davon gehört zu dir? Was trägst du für andere? Lass los! Doch es ist ein leises Loslassen. Es wird keine großen Wellen schlagen, aber große Kreise ziehen.
Weltyogatag & SommersonnenwendeWeltyogatag & Sommersonnenwende
Am 21. Juni feiern Yogis auf der ganzen Welt die positive Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele. Am längsten Tag des Jahres feiern wir gleichzeitig den Höhepunkt des Lichts, die Kraft der Sonne und die Fülle der Natur. Es ist ein Fest der Lebensfreude, Dankbarkeit und Transformation.