Wir wollen Frieden!🙏🇺🇦

Wir Yogis sind sehr mitgenommen, was sich in der Ukraine abspielt. Wir schicken Friedensenergie, Friedensgebete: „Möge Frieden auf der Erde sein“ und rezitieren jeden Abend von 19 bis 20 Uhr das Friedensmantra Om Namo Narayanaya. Bitte beteilige dich daran. Entweder fĂĽr dich Zuhause oder mit mir im Kurs. Je mehr sich anschlieĂźen, desto kraftvoller kann die Friedensenergie werden.đź•Ż

Om Shanti
Om Namo Narayanaya
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Wiederhole diese Mantras morgens beim Aufstehen, abends beim zu Bett gehen, zum Beginn und zum Ende jeder Praxis. Oder auch den ganzen Tag.

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“Fang immer gleich heute an!” Yoga ist entspannend und hilft dir zur Ruhe zu kommen. Yoga kann aber auch stärkend fĂĽr deine Muskulatur sein. Das kommt ganz darauf an, welche